читать 1 мин.
0 21

Статья рассказывает о трудностях удовлетворения потребностей бедных людей и приводит примеры того, какие подходы не работают. Автор призывает действовать быстрее и не пребывать в раздумьях, чтобы найти решения для этой категории населения.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 15

Статья о том, почему важно иметь своё мнение и не зависеть от чужого мнения. Рассказывается о том, как слушать своё сердце и принимать верные решения, не опираясь на мнение других людей. В конце статьи подчёркивается, что иметь своё мнение важнее, чем слепо следовать чужим советам.

Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 17

В статье рассказывается о том, как повысить самооценку и избавиться от неуверенности в себе. Для этого нужно перестать говорить о себе плохие вещи, избавиться от привычки в самообвинении и критике, позволить себе делать что-то не идеально и отказаться от жалости по отношению к себе.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 18

В данной статье представлены тренировки на 3 дня в неделю для достижения подтянутого тела. В каждый день представлен список упражнений на разные группы мышц, включая пресс, прыжки, махи ногой, приседания, ходьбу на месте и наклоны в сторону. Тренировки разбиты на подходы и перерывы между ними. Статья будет полезна для людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и достичь подтянутого тела.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 22

В статье описываются 12 правил, которые помогут прорваться в жизни. Они включают в себя не бояться мечтать, не сдаваться, не откладывать свое величие на потом, следовать своей мечте, не жалеть о несделанном, рисковать, исследовать и многое другое.

Прочитать полностью